Stap in het avontuur richting vrijheid.
Ontdek je lichaam in ontspannenheid, je geest in helderheid en je hart in een diepere verbinding met alles om je heen.
Welkom!
Dit is de plek om je stappen naar vrijheid te nemen.
Dat kan op verschillende manieren. Ervaar bijvoorbeeld de helende kracht van ademen, de zachte wijsheid van cacao, de balancerende werking van Taiji en Qì Gōng, de impact van een energetische healing of de mooie inzichten van een reading. Wat past bij jou?
Verlang je naar
- Je krachtiger in je vel voelen
- Meer energie
- Je hart volgen
- Meer zelfvertrouwen
- Leven vanuit innerlijke wijsheid, dan vanuit ‘hoe het hoort’
- Vrijheid
- Minder stress
Geprikkeld?
Bij Co2 Exhalez organiseren we dagretraites en diverse sessies in Nederland en mini retraites in Frankrijk. In onze trainingen werken we met Qì Gōng oefeningen, ademhalingsoefeningen, meditaties, dans, massage etc. Alles wat nodig is om échte vrijheid te leren ervaren.
Recensies CO2 Exhalez
Wat een mooie ervaring deze ademsessie! Corina is afgestemd, rustig en liefdevol. Ze geeft hele fijne begeleiding, zei precies op het juiste moment de juiste dingen, liet me in mezelf als het nodig was en was er voor me als ik het nodig had. Ik voelde me hierdoor heel veilig waardoor ik heel gemakkelijk er helemaal in kon zakken met een heerlijke release en een mooi inzicht over mezelf als cadeautje.
Dankjewel voor deze ‘adembenemende’ ervaring!
SilviaVerbonden ademsessie
Nogmaals heel erg bedankt voor de fijne en hartverwarmende ceremonie! Heel bijzonder dat mijn ‘eerste keer’ met jou was. Ik voelde mij erg op mijn gemak en het was een fijne ervaring.
Hopelijk kan ik mij een volgende keer nog meer openstellen. Een eerste keer is toch spannend en lastig voor een iemand met controledwang. De soep was heerlijk! Van genoten. Nogmaals dank!
MoniqueCacao ceremonie
Dank voor het liefdevolle verblijf. Heerlijke plek en heerlijke mensen hebben mijn hart weer een beetje opengezet.
Liefs RubyTuina Advanced mini-retraite
Wat een allesomvattende en fascinerende sessie was dit! Een perfecte combinatie van enerzijds het praktisch ontdekken van ademtechnieken en hoe het je mentale en fysieke gezondheid kan beïnvloeden, en anderzijds de magie van het verbonden ademen waarbij je voorbij de lagen van pijn, angst, verdriet kan breken en in een tijdloos, helend vacuüm terechtkomt. De begeleiding van Corinna en Coen was perfect op de groep en op elkaar afgestemd, met hun kennis en ervaring maakten ze dit tot een leerrijke maar ook erg veilige sessie. Het voelde als een 1 op 1 begeleiding, ze wisten precies wanneer ze nodig waren en wat er nodig was. Dit is zo een sessie die nog heel lang doorwerkt, die mooie dingen in gang zet, je weerbaarder maakt en je nieuwe inzichten geeft. Ik heb het gevoel dat dit nog maar het topje van de ijsberg is en er nog zo veel meer te ontdekken valt! Echt voor iedereen aan te raden.
IngeAdem Workshop
Ik vond het heel fijn gisteren, een super bijzondere ervaring. Ik merkte eerst even een soort piek in energie toen ik thuis kwam. Vannacht wel goed geslapen. Eerst even bij het gaan slapen dat ik soort van wakker schrok alsof ik droomde, maar daarna wel rustig. Ik voelde mij verder goed vandaag. Vanmiddag wat moe en ook wel veel bezig geweest met wat je zei. Dat was zo herkenbaar en mooi verwoord.
MonicaHealing
Bedankt voor deze fijne dagen. Ik heb onwijs genoten van jullie energie en ben echt even opgeladen. Ga vooral door met al het moois dat jullie samen maken!
Veel liefs YlonaTuina Advanced mini-retraite
Nu een dag later ben ik er nog veel mee bezig....het was echt heel erg overweldigend, maar een mooie en waardevolle ervaring! Ben er vannacht nog flink mee bezig geweest😅Me afvragend of ik het me niet gewoon had ingebeeld...mediteren bracht me wat meer in zen-modus en het gevoel is gewoon goed. Dus inbeelding of niet: het effect is positief😊Je zei het gisteren heel goed en treffend: ”Ik herken het nog”, dat klopt, het samensmelten en het wegvallen van “zorgen”, voelen dat er voor je gezorgd wordt….wauw, het is echt een "trip"😂. Dank je wel voor jouw begeleiding en aanwezigheid, zonder jou had ik dit niet aangedurfd! Het was mooi🙏🏽
RositaHealing
Ik heb echt heel veel aan de reading gehad, het helpt me echt verder in de turbulente tijd waar ze in terecht is gekomen. Ik vond het indrukwekkend wat iemand die niets over me weet zo treffend over mezelf kon vertellen. En ook zeker de hoeveelheid informatie die ik heb gekregen. Ik vond mijn reading geweldig – een enorm cadeau.
Dank, Rian Reading
Na ruim een jaar supervisies te hebben gevolgd bij Coen, ben ik erg gelukkig met het resultaat. Niet alleen leren we iedere keer nieuwe zeer praktisch toepasbare technieken, maar nog elke samenkomst verbeteren we dat wat we al onder de knie hebben…daar was ik naar op zoek, en dat heb ik gevonden.
De manier van lesgeven is informeel, toegankelijk, gezellig, én er is altijd ruimte voor ‘afwijkende’ wensen op het gebied van acupunctuur of kruidenleer.
Binnenkort gaan we met de supervisiegroep een weekend lang aan de CoenFa werken in Frankrijk, ik kan niet wachten.
问候 Wènhòu, Coen SuurlandTuina Advanced
Mijn eerste cacaoceremonie was een bijzondere en heerlijke ervaring. Corina en Jordana ken ik al een tijdje en ik vertrouw hun volledig, daarom ging ik
zonder verwachtingen naar toe. Ik had gewoon zin er in.
En wat een sfeer daar! een krachtige vrouwen energie. Zo mooi. Onder begeleiding van Corina ben ik mezelf tegengekomen op een prettige manier. Ik vond het spannend, maar rustgevend en kreeg veel energie en liefde.
Bedankt voor deze mooie ervaring! Ik ben benieuwd naar de volgende cacaoceremonie. Ik ben erbij.
Liefs, Nicole🌸Cacao ceremonie
Coen en Corina zijn toegankelijk en prettig in contact. Ze creëren direct een hele prettige en veilig omgeving. Beide zijn deskundig binnen hun eigen vakgebied en de kennis wordt op een leuke manier overgebracht.
De verbonden ademcirkel was magisch en heel bijzonder om eens mee te mogen maken. Ik kan het iedereen aanraden. Zowel voor de mensen die al kennis hebben gemaakt met adem werk als de mensen die nog onervaren zijn. Ik kom graag nog eens langs voor een verbonden ademcirkel. 🙏🏻
PimAdem Workshop